Guide: Sådan vælger du det rette squatstativ til dit behov

Skab et solidt fundament for din styrketræning med det rette udstyr
Træning
Træning
7 min
Et squatstativ er fundamentet i enhver styrketræning. I denne guide får du et overblik over typer, funktioner og brands, så du kan vælge det stativ, der passer bedst til dit hjemmegym og dine mål.
Eline Simon
Eline
Simon

Guide: Sådan vælger du det rette squatstativ til dit behov

Skab et solidt fundament for din styrketræning med det rette udstyr
Træning
Træning
7 min
Et squatstativ er fundamentet i enhver styrketræning. I denne guide får du et overblik over typer, funktioner og brands, så du kan vælge det stativ, der passer bedst til dit hjemmegym og dine mål.
Eline Simon
Eline
Simon

Et squatstativ er en central del af ethvert hjemmegym eller fitnesscenter. Uanset om du træner for styrke, muskelopbygning eller funktionel fitness, kan det rette stativ gøre en stor forskel for både sikkerhed og træningsoplevelse. Med mange modeller på markedet – fra kompakte løsninger til fulde power racks – kan det dog være svært at finde ud af, hvilket squatstativ der passer bedst til dine behov og dit træningsrum.

I denne guide får du et overblik over de vigtigste faktorer at overveje, når du skal vælge squatstativ, samt en introduktion til forskellige typer og brands på markedet.

Artiklen præsenterer et bredt udvalg af squatstativer, der spænder fra simple stativer til mere avancerede træningsstationer. Formålet er at give et informativt overblik over funktioner, design og prisklasser, så du lettere kan vurdere, hvilken type der passer bedst til dit træningsniveau og dine mål. Produktbeskrivelserne er baseret på offentligt tilgængelige oplysninger fra producenter og forhandlere og opsummeret for at give et klart og neutralt overblik.

Faktorer at overveje ved køb af squatstativ

Når du vælger squatstativ, er det vigtigt at tage højde for både plads, stabilitet, funktionalitet og sikkerhed. Her er nogle af de vigtigste punkter at overveje.

1. Plads og dimensioner

Start med at måle det område, hvor stativet skal stå. Et fuldt power rack kræver typisk mere plads end et simpelt squatstativ. Husk også at tage højde for lofthøjde, især hvis du planlægger at lave pull-ups eller overhead-løft.

2. Stabilitet og vægtkapacitet

Et stabilt stativ er afgørende for sikkerheden. Tjek den maksimale vægtkapacitet og vælg et stativ, der kan håndtere mere, end du forventer at løfte. Kraftige stålrammer og brede fødder øger stabiliteten, især hvis du træner tungt.

3. Justerbarhed og fleksibilitet

Et godt squatstativ bør kunne justeres i højden, så det passer til forskellige øvelser og brugere. Nogle modeller har også justerbare sikkerhedsarme, der giver ekstra tryghed under tunge løft.

4. Ekstra funktioner

Overvej, om du ønsker et stativ med flere funktioner, som fx pull-up bar, dips-håndtag eller mulighed for at montere kabelsystemer. Multifunktionelle stativer kan være en fordel, hvis du vil have et alsidigt træningssetup på begrænset plads.

5. Pris og kvalitet

Prisen afhænger af materialer, konstruktion og funktioner. Billigere modeller kan være tilstrækkelige til begyndere, mens mere avancerede stativer ofte har højere vægtkapacitet og bedre stabilitet. Overvej, hvor meget du vil investere i forhold til dit træningsniveau og brug.

Produkter i fokus

1
Professionelt træningsudstyr
Odin Semi Pro Squat Rack
Et robust og fleksibelt squat rack fra Odin, der kan justeres i både højde og bredde og er velegnet til forskellige styrketræningsøvelser som squat og bænkpres.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Odin Semi Pro Squat Rack er udvalgt for sin kombination af stabil konstruktion, justerbare dimensioner og høje maksimale belastning. Det repræsenterer et alsidigt valg for brugere, der ønsker et solidt stativ til hjemmetræning eller semiprofessionel brug.

Odin Semi Pro Squat Rack er et fritstående squatstativ fremstillet i sortlakeret stål med fokus på stabilitet og fleksibilitet. Konstruktionen gør det muligt at udføre både squat og bænkpres samt andre øvelser, hvor der kræves et sikkert og justerbart stativ.

Stativet kan indstilles i bredden fra 81 til 113 cm og i højden fra 92 til 157 cm, hvilket gør det egnet til brugere af forskellig højde og til flere typer træningsøvelser. Den solide ramme på 80 x 40 mm sikrer god stabilitet under belastning.

Med en maksimal belastning på 250 kg kan stativet håndtere tunge løft, mens egenvægten på 24 kg gør det muligt at flytte det efter behov. Dybden på 83 cm bidrager til en stabil base under træningen.

Produktet leveres samlet i en kompakt emballage med dimensionerne 101 x 86 x 14 cm og en samlet forsendelsesvægt på 26 kg.

  • Justerbar konstruktion: Højde og bredde kan tilpasses forskellige øvelser og brugere.
  • Solid stålramme: 80 x 40 mm ramme sikrer stabilitet under tunge løft.
  • Høj belastningskapacitet: Kan bære op til 250 kg.
  • Kompakt og flytbar: Egenvægten på 24 kg gør stativet nemt at håndtere.
  • Alsidig anvendelse: Egnet til både squat, bænkpres og andre styrkeøvelser.

Fordele og ulemper

  • Justerbar i både højde og bredde
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Høj maksimal belastning på 250 kg
  • Velegnet til flere typer styrketræning
  • Relativt let at flytte trods solidt design
  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed

Fordele og ulemper

Fordele

  • Justerbar i både højde og bredde
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Høj maksimal belastning på 250 kg
  • Velegnet til flere typer styrketræning
  • Relativt let at flytte trods solidt design

Ulemper

  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed

Fordele

  • Justerbar i både højde og bredde
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Høj maksimal belastning på 250 kg
  • Velegnet til flere typer styrketræning
  • Relativt let at flytte trods solidt design

Ulemper

  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed
Fordele: Stativet er justerbart i både højde og bredde, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en høj maksimal belastning på 250 kg, er velegnet til flere typer styrketræning og er relativt let at flytte trods det solide design.
Ulemper: Safety bars er ikke inkluderet, der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, og stativet kræver et stabilt underlag for optimal sikkerhed.
Fordele: Stativet er justerbart i både højde og bredde, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en høj maksimal belastning på 250 kg, er velegnet til flere typer styrketræning og er relativt let at flytte trods det solide design.
Ulemper: Safety bars er ikke inkluderet, der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, og stativet kræver et stabilt underlag for optimal sikkerhed.

Specifikationer

  • Brand: Odin
  • Model: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar højde: 92–157 cm
  • Justerbar bredde: 81–113 cm
  • Dybde: 83 cm
  • Ramme: 80 mm x 40 mm stål
  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Egenvægt: 24 kg
  • Forsendelsesvægt: 26 kg
  • Emballagemål: 101 x 86 x 14 cm
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
  • Safety bars inkluderet: Nej
  • Steltype: Sammensat
Seneste pris: 2599 kr.
2
Funktionelt træningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Et robust squat stativ med half rack-design, der giver mulighed for mange øvelser og praktisk opbevaring af vægtskiver.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er udvalgt for sin kombination af stabil konstruktion, funktionel opbevaring og enkel justering. Den repræsenterer et solidt valg for brugere, der ønsker et alsidigt stativ til hjemmetræning eller mindre fitnessrum.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er et squat stativ med half rack-design, som giver mulighed for at udføre en bred vifte af styrkeøvelser. Konstruktionen gør det muligt at træne både squat, bænkpres og andre øvelser, hvor vægtstangen skal placeres sikkert.

Stativet er udstyret med holdere til vægtskiver, så vægtene kan opbevares tæt på, hvilket gør det nemt at skifte belastning under træningen. Safety bars er inkluderet og kan justeres, så brugeren kan tilpasse sikkerheden efter behov.

Designet er fastboltet for at sikre stabilitet under brug, og stativet er konstrueret til at kunne modstå gentagen belastning i forbindelse med tung styrketræning.

  • Half rack-design: Giver mulighed for mange forskellige styrkeøvelser.
  • Opbevaring af vægtskiver: Integrerede holdere holder vægtene tæt på under træning.
  • Safety bars inkluderet: Øger sikkerheden ved tunge løft.
  • Fast konstruktion: Stativet er fastboltet for maksimal stabilitet.
  • Justerbare safety bars: Gør det muligt at tilpasse højden efter øvelse og bruger.

Fordele og ulemper

  • Mulighed for mange øvelser i ét stativ
  • Indbygget opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars med justerbar højde
  • Stabil og fast konstruktion
  • Bredden og højden kan ikke justeres
  • Kræver fast montering for optimal stabilitet

Fordele og ulemper

Fordele

  • Mulighed for mange øvelser i ét stativ
  • Indbygget opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars med justerbar højde
  • Stabil og fast konstruktion

Ulemper

  • Bredden og højden kan ikke justeres
  • Kræver fast montering for optimal stabilitet

Fordele

  • Mulighed for mange øvelser i ét stativ
  • Indbygget opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars med justerbar højde
  • Stabil og fast konstruktion

Ulemper

  • Bredden og højden kan ikke justeres
  • Kræver fast montering for optimal stabilitet
Fordele: Stativet giver mulighed for mange forskellige øvelser i ét samlet system, har indbygget opbevaring til vægtskiver, justerbare safety bars samt en stabil og solid konstruktion.
Ulemper: Bredden og højden kan ikke justeres, og stativet kræver fast montering for at opnå optimal stabilitet.
Fordele: Stativet giver mulighed for mange forskellige øvelser i ét samlet system, har indbygget opbevaring til vægtskiver, justerbare safety bars samt en stabil og solid konstruktion.
Ulemper: Bredden og højden kan ikke justeres, og stativet kræver fast montering for at opnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Brand: Nordic Fighter
  • Justerbar bredde: Nej
  • Justerbar total højde: Nej
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Ja
  • Safety bars inkluderet: Ja
  • Stel: Fastboltet
  • Tilbehør: Nej
Seneste pris: 5000 kr.
3
Multifunktionel træningsstation
Titan Life Squat Stand, incl Chin up
Et robust squatstativ fra Titan Life med fast konstruktion, chin-up stang og høj belastningskapacitet, velegnet til styrketræning i hjemmet eller i mindre fitnessrum.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Titan Life Squat Stand, incl Chin up er udvalgt for sin kombination af solid konstruktion, høje belastningsgrænser og integreret chin-up mulighed. Den repræsenterer et funktionelt valg for brugere, der ønsker et alsidigt stativ til både squat og overkropsøvelser.

Titan Life Squat Stand, incl Chin up er et fritstående squatstativ designet til tung styrketræning. Konstruktionen er forstærket i bunden for at sikre stabilitet under brug, og stativet leveres med J-hooks til sikker placering af vægtstangen.

Stativet har en maksimal brugervægt på 150 kg og en maksimal belastning på 300 kg, hvilket gør det egnet til både begyndere og erfarne løftere. Den faste ramme giver en stabil base, mens chin-up stangen øger træningsmulighederne ved at tilføje mulighed for kropsvægtøvelser.

Med dimensionerne 245,8 × 120,6 × 160,4 cm og en vægt på 52 kg er stativet konstrueret til at stå solidt under træning. Det er ikke justerbart i højde eller bredde, hvilket bidrager til en fast og sikker struktur.

Titan Life Squat Stand er et praktisk valg for dem, der ønsker et kombineret squat- og pull-up-stativ i et kompakt design uden behov for vægmontering.

  • Kombineret funktion: Inkluderer både squat- og chin-up muligheder i én enhed.
  • Høj belastningskapacitet: Kan klare op til 300 kg vægtbelastning.
  • Stabil konstruktion: Forstærket stel og fast base for sikker træning.
  • Inkluderede J-hooks: Gør det nemt at placere og løfte vægtstangen sikkert.
  • Kompakt design: Egnet til hjemmetræning eller mindre træningsrum.

Fordele og ulemper

  • Robust og stabil konstruktion
  • Høj maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
  • Leveres med J-hooks
  • Ikke justerbar i højde eller bredde
  • Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen

Fordele og ulemper

Fordele

  • Robust og stabil konstruktion
  • Høj maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
  • Leveres med J-hooks

Ulemper

  • Ikke justerbar i højde eller bredde
  • Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen

Fordele

  • Robust og stabil konstruktion
  • Høj maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
  • Leveres med J-hooks

Ulemper

  • Ikke justerbar i højde eller bredde
  • Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen
Fordele: Konstruktionen er robust og stabil, den har en høj maksimal belastning på 300 kg, inkluderer en chin-up stang for alsidig træning og leveres desuden med J-hooks.
Ulemper: Stativet kan hverken justeres i højde eller bredde og kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen.
Fordele: Konstruktionen er robust og stabil, den har en høj maksimal belastning på 300 kg, inkluderer en chin-up stang for alsidig træning og leveres desuden med J-hooks.
Ulemper: Stativet kan hverken justeres i højde eller bredde og kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen.

Specifikationer

  • Brand: Titan Fitness
  • Maksimal brugervægt: 150 kg
  • Maksimal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredde: Nej
  • Justerbar total højde: Nej
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
  • Stel: Fastboltet konstruktion
  • Tilbehør: Nej
  • Dimensioner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vægt: 52 kg
Seneste pris: 5799 kr.
4
Kraftfuld hjemmetræning
Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (100kg)
Et samlet træningssæt med squatstativ, olympisk vægtstang og bumper plates på i alt 100 kg – velegnet til øvelser som squat, dødløft og bænkpres.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Denne pakke er udvalgt, fordi den kombinerer et robust squatstativ med et komplet vægtsæt, hvilket gør den velegnet til både begyndere og mere erfarne brugere, der ønsker en alsidig løsning til hjemmetræning.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (100kg) er et komplet sæt til styrketræning, der giver mulighed for at udføre en bred vifte af øvelser. Sættet består af et solidt squatstativ, en olympisk vægtstang og bumper plates, som tilsammen giver en samlet vægt på 100 kg.

Squatstativet er konstrueret i en kraftig stålramme med justerbare bredder og højder, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere. Det kan anvendes til både squat, dødløft og bænkpres, og der kan tilføjes en træningsbænk for yderligere variation.

Den medfølgende olympiske vægtstang vejer 20 kg og måler 220 cm. Vægtskiverne består af bumper plates i forskellige vægtklasser, hvilket giver fleksibilitet i belastningen. Låse medfølger, så vægtskiverne sidder sikkert under træning.

Sættet er designet til at give en stabil og sikker træningsoplevelse og kan bruges både i hjemmet og i mindre træningsrum.

  • Komplet sæt: Indeholder squatstativ, olympisk vægtstang og bumper plates på i alt 100 kg.
  • Justerbart stativ: Mulighed for at indstille både højde og bredde for optimal træningsposition.
  • Robust konstruktion: Stålramme med høj belastningskapacitet på op til 250 kg.
  • Alsidig træning: Egnet til squat, dødløft, bænkpres og andre styrkeøvelser.
  • Sikkerhed: Inkluderer låse til vægtstangen for stabil og sikker brug.

Fordele og ulemper

  • Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
  • Justerbart stativ til flere øvelsestyper
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet
  • Kræver god gulvplads til opsætning og brug
  • Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring

Fordele og ulemper

Fordele

  • Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
  • Justerbart stativ til flere øvelsestyper
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet

Ulemper

  • Kræver god gulvplads til opsætning og brug
  • Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring

Fordele

  • Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
  • Justerbart stativ til flere øvelsestyper
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet

Ulemper

  • Kræver god gulvplads til opsætning og brug
  • Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring
Fordele: Denne løsning giver en komplet mulighed for styrketræning i hjemmet med et justerbart stativ, der kan bruges til flere øvelsestyper, en solid konstruktion med høj vægtkapacitet samt en olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet.
Ulemper: Den kræver dog god gulvplads til opsætning og brug, og vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket betyder, at der skal afsættes ekstra plads til opbevaring.
Fordele: Denne løsning giver en komplet mulighed for styrketræning i hjemmet med et justerbart stativ, der kan bruges til flere øvelsestyper, en solid konstruktion med høj vægtkapacitet samt en olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet.
Ulemper: Den kræver dog god gulvplads til opsætning og brug, og vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket betyder, at der skal afsættes ekstra plads til opbevaring.

Specifikationer

  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Ramme: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbare højder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdybde: 83 cm
  • Stativvægt: 24 kg
  • Forsendelsesvægt: 26 kg
  • Emballagemål: 101 × 86 × 14 cm
  • Vægtstang: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Vægtskiver: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
  • Låse: OL 50 mm fjederspænde
Seneste pris: 7600 kr.
5
Kraft og stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
Et robust og forstærket squatstativ fra Nordic Fighter, designet til tunge løft og høj stabilitet. Stativet består af to separate dele, som kan justeres i både højde og bredde.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er udvalgt for sin solide konstruktion og fleksible opbygning, der gør det velegnet til brugere, som ønsker et stabilt og justerbart stativ til styrketræning med frie vægte.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er et forstærket squatstativ, der er udviklet til at kunne håndtere tunge vægte. Den kraftige konstruktion giver ekstra stabilitet under træning, hvilket gør det velegnet til brugere, der ønsker et sikkert stativ til tunge løft.

Stativet består af to separate enheder, hvilket giver fleksibilitet i opsætningen og gør det muligt at tilpasse afstanden mellem stativerne til forskellige vægtstænger. Højden kan justeres op til en maksimal totalhøjde på 185 cm, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere.

Designet er enkelt og funktionelt i sort farve, og stativet er udstyret med safety bars for øget sikkerhed under træning. Det er ikke udstyret med opbevaring til vægtskiver, men fokuserer på stabilitet og justerbarhed som sine primære egenskaber.

  • Forstærket konstruktion: Giver høj stabilitet ved tunge løft.
  • Justerbar højde og bredde: Kan tilpasses forskellige brugere og vægtstænger.
  • Todelt design: Består af to separate stativer for fleksibel opsætning.
  • Safety bars inkluderet: Øger sikkerheden under squat og andre øvelser.
  • Maksimal højde: Op til 185 cm.

Fordele og ulemper

  • Robust og stabil konstruktion
  • Justerbar i både højde og bredde
  • Todelt design giver fleksibilitet
  • Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet

Fordele og ulemper

Fordele

  • Robust og stabil konstruktion
  • Justerbar i både højde og bredde
  • Todelt design giver fleksibilitet
  • Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed

Ulemper

  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet

Fordele

  • Robust og stabil konstruktion
  • Justerbar i både højde og bredde
  • Todelt design giver fleksibilitet
  • Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed

Ulemper

  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet
Fordele: Konstruktionen er robust og stabil, stativet kan justeres i både højde og bredde, det todelte design giver god fleksibilitet, og de medfølgende safety bars sikrer ekstra tryghed under træningen.
Ulemper: Der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, og da stativet leveres som to separate enheder, kræver det korrekt placering for at opnå optimal stabilitet.
Fordele: Konstruktionen er robust og stabil, stativet kan justeres i både højde og bredde, det todelte design giver god fleksibilitet, og de medfølgende safety bars sikrer ekstra tryghed under træningen.
Ulemper: Der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, og da stativet leveres som to separate enheder, kræver det korrekt placering for at opnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Brand: Nordic Fighter
  • Justerbar bredde: Ja
  • Justerbar total højde: Ja
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
  • Safety bars inkluderet: Ja
  • Stel: Todelt
  • Tilbehør: Nej
  • Maksimal total højde: 185 cm
  • Farve: Sort
Seneste pris: 3149 kr.
6
Fuldtrænings Powerpakke
Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (50kg)
Et samlet træningssæt med squatstativ, olympisk vægtstang og bumper plates, der giver mulighed for effektiv helkropstræning i hjemmet.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (50kg) er udvalgt for sin kombination af robust konstruktion, justerbare indstillinger og alsidighed. Sættet repræsenterer en praktisk løsning for brugere, der ønsker et solidt udgangspunkt for styrketræning i hjemmet.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (50kg) er et komplet sæt designet til at dække de mest centrale styrkeøvelser. Med dette sæt kan man udføre både squat, dødløft og bænkpres, hvilket gør det velegnet til helkropstræning.

Sættet består af et Semi Pro Squat Stativ, en olympisk vægtstang på 20 kg og 220 cm, to 10 kg bumper plates, to 5 kg bumper plates samt et sæt OL 50 mm fjederspænder. Kombinationen giver en samlet vægt på 50 kg og mulighed for gradvis belastning.

Squatstativet er fremstillet i en kraftig ramme med en tykkelse på 80 x 40 mm og kan bære op til 250 kg. Det har justerbare bredder og højder, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere. Konstruktionen er stabil og egnet til både begyndere og mere erfarne udøvere.

Med sin kompakte dybde på 83 cm og en vægt på 24 kg er stativet nemt at placere i et hjemmetræningsmiljø. Det leveres med en samlet vægt ved forsendelse på 26 kg og pakkemål på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplet træningssæt: Indeholder squatstativ, vægtstang, bumper plates og låse.
  • Justerbart stativ: Mulighed for flere bredde- og højdeindstillinger.
  • Robust konstruktion: Ramme i 80 x 40 mm stål med maksimal belastning på 250 kg.
  • Alsidig anvendelse: Egnet til squat, dødløft, bænkpres og lignende øvelser.
  • Olympisk vægtstang: 20 kg stang på 220 cm med standard 50 mm vægtskiver.

Fordele og ulemper

  • Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
  • Justerbare indstillinger for højde og bredde
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Velegnet til flere typer styrkeøvelser
  • Kræver en vis gulvplads til opsætning
  • Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere

Fordele og ulemper

Fordele

  • Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
  • Justerbare indstillinger for højde og bredde
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Velegnet til flere typer styrkeøvelser

Ulemper

  • Kræver en vis gulvplads til opsætning
  • Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere

Fordele

  • Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
  • Justerbare indstillinger for højde og bredde
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Velegnet til flere typer styrkeøvelser

Ulemper

  • Kræver en vis gulvplads til opsætning
  • Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere
Fordele: Sættet er komplet med både stativ, vægtstang og skiver, har justerbare indstillinger for højde og bredde, en solid konstruktion med høj vægtkapacitet og er velegnet til flere typer styrkeøvelser.
Ulemper: Det kræver en vis gulvplads til opsætning, og den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere.
Fordele: Sættet er komplet med både stativ, vægtstang og skiver, har justerbare indstillinger for højde og bredde, en solid konstruktion med høj vægtkapacitet og er velegnet til flere typer styrkeøvelser.
Ulemper: Det kræver en vis gulvplads til opsætning, og den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere.

Specifikationer

  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Ramme tykkelse: 80 x 40 mm
  • Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbare højder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdybde: 83 cm
  • Stativvægt: 24 kg
  • Forsendelsesvægt: 26 kg
  • Pakkemål: 101 x 86 x 14 cm
  • Indhold: Semi Pro Squat Stativ, olympisk vægtstang (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjederspænder
Seneste pris: 5800 kr.

Produktbeskrivelser

1
Professionelt træningsudstyr
Odin Semi Pro Squat Rack
Et robust og fleksibelt squat rack fra Odin, der kan justeres i både højde og bredde og er velegnet til forskellige styrketræningsøvelser som squat og bænkpres.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Odin Semi Pro Squat Rack er udvalgt for sin kombination af stabil konstruktion, justerbare dimensioner og høje maksimale belastning. Det repræsenterer et alsidigt valg for brugere, der ønsker et solidt stativ til hjemmetræning eller semiprofessionel brug.

Odin Semi Pro Squat Rack er et fritstående squatstativ fremstillet i sortlakeret stål med fokus på stabilitet og fleksibilitet. Konstruktionen gør det muligt at udføre både squat og bænkpres samt andre øvelser, hvor der kræves et sikkert og justerbart stativ.

Stativet kan indstilles i bredden fra 81 til 113 cm og i højden fra 92 til 157 cm, hvilket gør det egnet til brugere af forskellig højde og til flere typer træningsøvelser. Den solide ramme på 80 x 40 mm sikrer god stabilitet under belastning.

Med en maksimal belastning på 250 kg kan stativet håndtere tunge løft, mens egenvægten på 24 kg gør det muligt at flytte det efter behov. Dybden på 83 cm bidrager til en stabil base under træningen.

Produktet leveres samlet i en kompakt emballage med dimensionerne 101 x 86 x 14 cm og en samlet forsendelsesvægt på 26 kg.

  • Justerbar konstruktion: Højde og bredde kan tilpasses forskellige øvelser og brugere.
  • Solid stålramme: 80 x 40 mm ramme sikrer stabilitet under tunge løft.
  • Høj belastningskapacitet: Kan bære op til 250 kg.
  • Kompakt og flytbar: Egenvægten på 24 kg gør stativet nemt at håndtere.
  • Alsidig anvendelse: Egnet til både squat, bænkpres og andre styrkeøvelser.

Fordele og ulemper

  • Justerbar i både højde og bredde
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Høj maksimal belastning på 250 kg
  • Velegnet til flere typer styrketræning
  • Relativt let at flytte trods solidt design
  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed

Fordele og ulemper

Fordele

  • Justerbar i både højde og bredde
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Høj maksimal belastning på 250 kg
  • Velegnet til flere typer styrketræning
  • Relativt let at flytte trods solidt design

Ulemper

  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed

Fordele

  • Justerbar i både højde og bredde
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Høj maksimal belastning på 250 kg
  • Velegnet til flere typer styrketræning
  • Relativt let at flytte trods solidt design

Ulemper

  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed
Fordele: Stativet er justerbart i både højde og bredde, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en høj maksimal belastning på 250 kg, er velegnet til flere typer styrketræning og er relativt let at flytte trods det solide design.
Ulemper: Safety bars er ikke inkluderet, der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, og stativet kræver et stabilt underlag for optimal sikkerhed.
Fordele: Stativet er justerbart i både højde og bredde, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en høj maksimal belastning på 250 kg, er velegnet til flere typer styrketræning og er relativt let at flytte trods det solide design.
Ulemper: Safety bars er ikke inkluderet, der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, og stativet kræver et stabilt underlag for optimal sikkerhed.

Specifikationer

  • Brand: Odin
  • Model: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar højde: 92–157 cm
  • Justerbar bredde: 81–113 cm
  • Dybde: 83 cm
  • Ramme: 80 mm x 40 mm stål
  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Egenvægt: 24 kg
  • Forsendelsesvægt: 26 kg
  • Emballagemål: 101 x 86 x 14 cm
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
  • Safety bars inkluderet: Nej
  • Steltype: Sammensat
Seneste pris: 2599 kr.
2
Funktionelt træningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Et robust squat stativ med half rack-design, der giver mulighed for mange øvelser og praktisk opbevaring af vægtskiver.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er udvalgt for sin kombination af stabil konstruktion, funktionel opbevaring og enkel justering. Den repræsenterer et solidt valg for brugere, der ønsker et alsidigt stativ til hjemmetræning eller mindre fitnessrum.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er et squat stativ med half rack-design, som giver mulighed for at udføre en bred vifte af styrkeøvelser. Konstruktionen gør det muligt at træne både squat, bænkpres og andre øvelser, hvor vægtstangen skal placeres sikkert.

Stativet er udstyret med holdere til vægtskiver, så vægtene kan opbevares tæt på, hvilket gør det nemt at skifte belastning under træningen. Safety bars er inkluderet og kan justeres, så brugeren kan tilpasse sikkerheden efter behov.

Designet er fastboltet for at sikre stabilitet under brug, og stativet er konstrueret til at kunne modstå gentagen belastning i forbindelse med tung styrketræning.

  • Half rack-design: Giver mulighed for mange forskellige styrkeøvelser.
  • Opbevaring af vægtskiver: Integrerede holdere holder vægtene tæt på under træning.
  • Safety bars inkluderet: Øger sikkerheden ved tunge løft.
  • Fast konstruktion: Stativet er fastboltet for maksimal stabilitet.
  • Justerbare safety bars: Gør det muligt at tilpasse højden efter øvelse og bruger.

Fordele og ulemper

  • Mulighed for mange øvelser i ét stativ
  • Indbygget opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars med justerbar højde
  • Stabil og fast konstruktion
  • Bredden og højden kan ikke justeres
  • Kræver fast montering for optimal stabilitet

Fordele og ulemper

Fordele

  • Mulighed for mange øvelser i ét stativ
  • Indbygget opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars med justerbar højde
  • Stabil og fast konstruktion

Ulemper

  • Bredden og højden kan ikke justeres
  • Kræver fast montering for optimal stabilitet

Fordele

  • Mulighed for mange øvelser i ét stativ
  • Indbygget opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars med justerbar højde
  • Stabil og fast konstruktion

Ulemper

  • Bredden og højden kan ikke justeres
  • Kræver fast montering for optimal stabilitet
Fordele: Stativet giver mulighed for mange forskellige øvelser i ét samlet system, har indbygget opbevaring til vægtskiver, justerbare safety bars samt en stabil og solid konstruktion.
Ulemper: Bredden og højden kan ikke justeres, og stativet kræver fast montering for at opnå optimal stabilitet.
Fordele: Stativet giver mulighed for mange forskellige øvelser i ét samlet system, har indbygget opbevaring til vægtskiver, justerbare safety bars samt en stabil og solid konstruktion.
Ulemper: Bredden og højden kan ikke justeres, og stativet kræver fast montering for at opnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Brand: Nordic Fighter
  • Justerbar bredde: Nej
  • Justerbar total højde: Nej
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Ja
  • Safety bars inkluderet: Ja
  • Stel: Fastboltet
  • Tilbehør: Nej
Seneste pris: 5000 kr.
3
Multifunktionel træningsstation
Titan Life Squat Stand, incl Chin up
Et robust squatstativ fra Titan Life med fast konstruktion, chin-up stang og høj belastningskapacitet, velegnet til styrketræning i hjemmet eller i mindre fitnessrum.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Titan Life Squat Stand, incl Chin up er udvalgt for sin kombination af solid konstruktion, høje belastningsgrænser og integreret chin-up mulighed. Den repræsenterer et funktionelt valg for brugere, der ønsker et alsidigt stativ til både squat og overkropsøvelser.

Titan Life Squat Stand, incl Chin up er et fritstående squatstativ designet til tung styrketræning. Konstruktionen er forstærket i bunden for at sikre stabilitet under brug, og stativet leveres med J-hooks til sikker placering af vægtstangen.

Stativet har en maksimal brugervægt på 150 kg og en maksimal belastning på 300 kg, hvilket gør det egnet til både begyndere og erfarne løftere. Den faste ramme giver en stabil base, mens chin-up stangen øger træningsmulighederne ved at tilføje mulighed for kropsvægtøvelser.

Med dimensionerne 245,8 × 120,6 × 160,4 cm og en vægt på 52 kg er stativet konstrueret til at stå solidt under træning. Det er ikke justerbart i højde eller bredde, hvilket bidrager til en fast og sikker struktur.

Titan Life Squat Stand er et praktisk valg for dem, der ønsker et kombineret squat- og pull-up-stativ i et kompakt design uden behov for vægmontering.

  • Kombineret funktion: Inkluderer både squat- og chin-up muligheder i én enhed.
  • Høj belastningskapacitet: Kan klare op til 300 kg vægtbelastning.
  • Stabil konstruktion: Forstærket stel og fast base for sikker træning.
  • Inkluderede J-hooks: Gør det nemt at placere og løfte vægtstangen sikkert.
  • Kompakt design: Egnet til hjemmetræning eller mindre træningsrum.

Fordele og ulemper

  • Robust og stabil konstruktion
  • Høj maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
  • Leveres med J-hooks
  • Ikke justerbar i højde eller bredde
  • Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen

Fordele og ulemper

Fordele

  • Robust og stabil konstruktion
  • Høj maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
  • Leveres med J-hooks

Ulemper

  • Ikke justerbar i højde eller bredde
  • Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen

Fordele

  • Robust og stabil konstruktion
  • Høj maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
  • Leveres med J-hooks

Ulemper

  • Ikke justerbar i højde eller bredde
  • Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen
Fordele: Konstruktionen er robust og stabil, den har en høj maksimal belastning på 300 kg, inkluderer en chin-up stang for alsidig træning og leveres desuden med J-hooks.
Ulemper: Stativet kan hverken justeres i højde eller bredde og kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen.
Fordele: Konstruktionen er robust og stabil, den har en høj maksimal belastning på 300 kg, inkluderer en chin-up stang for alsidig træning og leveres desuden med J-hooks.
Ulemper: Stativet kan hverken justeres i højde eller bredde og kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen.

Specifikationer

  • Brand: Titan Fitness
  • Maksimal brugervægt: 150 kg
  • Maksimal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredde: Nej
  • Justerbar total højde: Nej
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
  • Stel: Fastboltet konstruktion
  • Tilbehør: Nej
  • Dimensioner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vægt: 52 kg
Seneste pris: 5799 kr.
4
Kraftfuld hjemmetræning
Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (100kg)
Et samlet træningssæt med squatstativ, olympisk vægtstang og bumper plates på i alt 100 kg – velegnet til øvelser som squat, dødløft og bænkpres.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Denne pakke er udvalgt, fordi den kombinerer et robust squatstativ med et komplet vægtsæt, hvilket gør den velegnet til både begyndere og mere erfarne brugere, der ønsker en alsidig løsning til hjemmetræning.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (100kg) er et komplet sæt til styrketræning, der giver mulighed for at udføre en bred vifte af øvelser. Sættet består af et solidt squatstativ, en olympisk vægtstang og bumper plates, som tilsammen giver en samlet vægt på 100 kg.

Squatstativet er konstrueret i en kraftig stålramme med justerbare bredder og højder, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere. Det kan anvendes til både squat, dødløft og bænkpres, og der kan tilføjes en træningsbænk for yderligere variation.

Den medfølgende olympiske vægtstang vejer 20 kg og måler 220 cm. Vægtskiverne består af bumper plates i forskellige vægtklasser, hvilket giver fleksibilitet i belastningen. Låse medfølger, så vægtskiverne sidder sikkert under træning.

Sættet er designet til at give en stabil og sikker træningsoplevelse og kan bruges både i hjemmet og i mindre træningsrum.

  • Komplet sæt: Indeholder squatstativ, olympisk vægtstang og bumper plates på i alt 100 kg.
  • Justerbart stativ: Mulighed for at indstille både højde og bredde for optimal træningsposition.
  • Robust konstruktion: Stålramme med høj belastningskapacitet på op til 250 kg.
  • Alsidig træning: Egnet til squat, dødløft, bænkpres og andre styrkeøvelser.
  • Sikkerhed: Inkluderer låse til vægtstangen for stabil og sikker brug.

Fordele og ulemper

  • Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
  • Justerbart stativ til flere øvelsestyper
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet
  • Kræver god gulvplads til opsætning og brug
  • Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring

Fordele og ulemper

Fordele

  • Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
  • Justerbart stativ til flere øvelsestyper
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet

Ulemper

  • Kræver god gulvplads til opsætning og brug
  • Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring

Fordele

  • Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
  • Justerbart stativ til flere øvelsestyper
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet

Ulemper

  • Kræver god gulvplads til opsætning og brug
  • Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring
Fordele: Denne løsning giver en komplet mulighed for styrketræning i hjemmet med et justerbart stativ, der kan bruges til flere øvelsestyper, en solid konstruktion med høj vægtkapacitet samt en olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet.
Ulemper: Den kræver dog god gulvplads til opsætning og brug, og vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket betyder, at der skal afsættes ekstra plads til opbevaring.
Fordele: Denne løsning giver en komplet mulighed for styrketræning i hjemmet med et justerbart stativ, der kan bruges til flere øvelsestyper, en solid konstruktion med høj vægtkapacitet samt en olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet.
Ulemper: Den kræver dog god gulvplads til opsætning og brug, og vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket betyder, at der skal afsættes ekstra plads til opbevaring.

Specifikationer

  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Ramme: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbare højder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdybde: 83 cm
  • Stativvægt: 24 kg
  • Forsendelsesvægt: 26 kg
  • Emballagemål: 101 × 86 × 14 cm
  • Vægtstang: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Vægtskiver: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
  • Låse: OL 50 mm fjederspænde
Seneste pris: 7600 kr.
5
Kraft og stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
Et robust og forstærket squatstativ fra Nordic Fighter, designet til tunge løft og høj stabilitet. Stativet består af to separate dele, som kan justeres i både højde og bredde.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er udvalgt for sin solide konstruktion og fleksible opbygning, der gør det velegnet til brugere, som ønsker et stabilt og justerbart stativ til styrketræning med frie vægte.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er et forstærket squatstativ, der er udviklet til at kunne håndtere tunge vægte. Den kraftige konstruktion giver ekstra stabilitet under træning, hvilket gør det velegnet til brugere, der ønsker et sikkert stativ til tunge løft.

Stativet består af to separate enheder, hvilket giver fleksibilitet i opsætningen og gør det muligt at tilpasse afstanden mellem stativerne til forskellige vægtstænger. Højden kan justeres op til en maksimal totalhøjde på 185 cm, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere.

Designet er enkelt og funktionelt i sort farve, og stativet er udstyret med safety bars for øget sikkerhed under træning. Det er ikke udstyret med opbevaring til vægtskiver, men fokuserer på stabilitet og justerbarhed som sine primære egenskaber.

  • Forstærket konstruktion: Giver høj stabilitet ved tunge løft.
  • Justerbar højde og bredde: Kan tilpasses forskellige brugere og vægtstænger.
  • Todelt design: Består af to separate stativer for fleksibel opsætning.
  • Safety bars inkluderet: Øger sikkerheden under squat og andre øvelser.
  • Maksimal højde: Op til 185 cm.

Fordele og ulemper

  • Robust og stabil konstruktion
  • Justerbar i både højde og bredde
  • Todelt design giver fleksibilitet
  • Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet

Fordele og ulemper

Fordele

  • Robust og stabil konstruktion
  • Justerbar i både højde og bredde
  • Todelt design giver fleksibilitet
  • Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed

Ulemper

  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet

Fordele

  • Robust og stabil konstruktion
  • Justerbar i både højde og bredde
  • Todelt design giver fleksibilitet
  • Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed

Ulemper

  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet
Fordele: Konstruktionen er robust og stabil, stativet kan justeres i både højde og bredde, det todelte design giver god fleksibilitet, og de medfølgende safety bars sikrer ekstra tryghed under træningen.
Ulemper: Der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, og da stativet leveres som to separate enheder, kræver det korrekt placering for at opnå optimal stabilitet.
Fordele: Konstruktionen er robust og stabil, stativet kan justeres i både højde og bredde, det todelte design giver god fleksibilitet, og de medfølgende safety bars sikrer ekstra tryghed under træningen.
Ulemper: Der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, og da stativet leveres som to separate enheder, kræver det korrekt placering for at opnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Brand: Nordic Fighter
  • Justerbar bredde: Ja
  • Justerbar total højde: Ja
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
  • Safety bars inkluderet: Ja
  • Stel: Todelt
  • Tilbehør: Nej
  • Maksimal total højde: 185 cm
  • Farve: Sort
Seneste pris: 3149 kr.
6
Fuldtrænings Powerpakke
Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (50kg)
Et samlet træningssæt med squatstativ, olympisk vægtstang og bumper plates, der giver mulighed for effektiv helkropstræning i hjemmet.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (50kg) er udvalgt for sin kombination af robust konstruktion, justerbare indstillinger og alsidighed. Sættet repræsenterer en praktisk løsning for brugere, der ønsker et solidt udgangspunkt for styrketræning i hjemmet.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (50kg) er et komplet sæt designet til at dække de mest centrale styrkeøvelser. Med dette sæt kan man udføre både squat, dødløft og bænkpres, hvilket gør det velegnet til helkropstræning.

Sættet består af et Semi Pro Squat Stativ, en olympisk vægtstang på 20 kg og 220 cm, to 10 kg bumper plates, to 5 kg bumper plates samt et sæt OL 50 mm fjederspænder. Kombinationen giver en samlet vægt på 50 kg og mulighed for gradvis belastning.

Squatstativet er fremstillet i en kraftig ramme med en tykkelse på 80 x 40 mm og kan bære op til 250 kg. Det har justerbare bredder og højder, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere. Konstruktionen er stabil og egnet til både begyndere og mere erfarne udøvere.

Med sin kompakte dybde på 83 cm og en vægt på 24 kg er stativet nemt at placere i et hjemmetræningsmiljø. Det leveres med en samlet vægt ved forsendelse på 26 kg og pakkemål på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplet træningssæt: Indeholder squatstativ, vægtstang, bumper plates og låse.
  • Justerbart stativ: Mulighed for flere bredde- og højdeindstillinger.
  • Robust konstruktion: Ramme i 80 x 40 mm stål med maksimal belastning på 250 kg.
  • Alsidig anvendelse: Egnet til squat, dødløft, bænkpres og lignende øvelser.
  • Olympisk vægtstang: 20 kg stang på 220 cm med standard 50 mm vægtskiver.

Fordele og ulemper

  • Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
  • Justerbare indstillinger for højde og bredde
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Velegnet til flere typer styrkeøvelser
  • Kræver en vis gulvplads til opsætning
  • Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere

Fordele og ulemper

Fordele

  • Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
  • Justerbare indstillinger for højde og bredde
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Velegnet til flere typer styrkeøvelser

Ulemper

  • Kræver en vis gulvplads til opsætning
  • Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere

Fordele

  • Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
  • Justerbare indstillinger for højde og bredde
  • Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
  • Velegnet til flere typer styrkeøvelser

Ulemper

  • Kræver en vis gulvplads til opsætning
  • Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere
Fordele: Sættet er komplet med både stativ, vægtstang og skiver, har justerbare indstillinger for højde og bredde, en solid konstruktion med høj vægtkapacitet og er velegnet til flere typer styrkeøvelser.
Ulemper: Det kræver en vis gulvplads til opsætning, og den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere.
Fordele: Sættet er komplet med både stativ, vægtstang og skiver, har justerbare indstillinger for højde og bredde, en solid konstruktion med høj vægtkapacitet og er velegnet til flere typer styrkeøvelser.
Ulemper: Det kræver en vis gulvplads til opsætning, og den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere.

Specifikationer

  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Ramme tykkelse: 80 x 40 mm
  • Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbare højder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdybde: 83 cm
  • Stativvægt: 24 kg
  • Forsendelsesvægt: 26 kg
  • Pakkemål: 101 x 86 x 14 cm
  • Indhold: Semi Pro Squat Stativ, olympisk vægtstang (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjederspænder
Seneste pris: 5800 kr.

Andre produkter

1
Professionel træningsstyrke
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2
Et solidt todelt squatstativ fra Nordic Fighter, konstrueret til at håndtere tunge løft med justerbar højde i 20 niveauer og stabilt T-formet stel.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 er udvalgt for sin kraftige konstruktion og fleksible justeringsmuligheder, som gør den velegnet til både squat og bænkpres. Den repræsenterer et funktionelt valg for brugere, der ønsker et stabilt stativ til tung styrketræning i hjemmet eller i mindre træningsmiljøer.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 er designet til at modstå høj belastning og give stabilitet under tunge løft. Konstruktionen er udført i en kraftig stålramme, der gør stativet velegnet til intensiv brug.

De T-formede fødder giver ekstra plads omkring stativet, hvilket gør det lettere at udføre øvelser som squat og bænkpres uden at blive begrænset af stellet.

Højden kan justeres i 20 niveauer, så stativet kan tilpasses forskellige brugere og øvelser. Den todelte opbygning giver fleksibilitet i opsætningen og gør det lettere at flytte eller opbevare stativet, når det ikke er i brug.

Med en vægt på 44 kg og dimensioner på 71 × 189 × 82 cm er stativet både stabilt og kompakt nok til at passe ind i de fleste træningsrum.

  • Kraftig konstruktion: Bygget til at modstå høj vægtbelastning under træning.
  • Justerbar højde: 20 forskellige niveauer giver fleksibilitet til flere øvelser.
  • T-formede fødder: Sikrer stabilitet og god plads omkring stativet.
  • Todelt design: Gør stativet lettere at flytte og opbevare.
  • Velegnet til squat og bænkpres: Kan bruges til flere typer styrketræning.

Fordele og ulemper

  • Stabil og solid konstruktion til tung træning
  • Justerbar højde i 20 niveauer
  • T-formede fødder giver god bevægelsesfrihed
  • Todelt design for fleksibel placering
  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Kræver separat bænk for bænkpres

Fordele og ulemper

Fordele

  • Stabil og solid konstruktion til tung træning
  • Justerbar højde i 20 niveauer
  • T-formede fødder giver god bevægelsesfrihed
  • Todelt design for fleksibel placering

Ulemper

  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Kræver separat bænk for bænkpres

Fordele

  • Stabil og solid konstruktion til tung træning
  • Justerbar højde i 20 niveauer
  • T-formede fødder giver god bevægelsesfrihed
  • Todelt design for fleksibel placering

Ulemper

  • Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Safety bars er ikke inkluderet
  • Kræver separat bænk for bænkpres
Fordele: Konstruktionen er stabil og solid, hvilket gør den velegnet til tung træning, og den justerbare højde i 20 niveauer giver stor fleksibilitet, mens de T-formede fødder sikrer god bevægelsesfrihed, og det todelte design gør det muligt at placere stativet fleksibelt.
Ulemper: Der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, safety bars medfølger ikke, og der kræves en separat bænk for at kunne udføre bænkpres.
Fordele: Konstruktionen er stabil og solid, hvilket gør den velegnet til tung træning, og den justerbare højde i 20 niveauer giver stor fleksibilitet, mens de T-formede fødder sikrer god bevægelsesfrihed, og det todelte design gør det muligt at placere stativet fleksibelt.
Ulemper: Der er ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver, safety bars medfølger ikke, og der kræves en separat bænk for at kunne udføre bænkpres.

Specifikationer

  • Brand: Nordic Fighter
  • Dimensioner: 71 × 189 × 82 cm
  • Justerbar bredde: Ja
  • Justerbar total højde: Ja
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
  • Safety bars inkluderet: Nej
  • Stel: Todelt
  • Tilbehør: Nej
  • Vægt: 44 kg
Seneste pris: 4500 kr.
2
Kraftfuld træningsstyrke
Odin PRO Squat Rack
Et robust squat rack fra Odin PRO designet til intensiv brug i fitnesscentre, med kraftig stålkonstruktion, sikkerhedsarme og mulighed for opbevaring af vægtskiver.
Hvorfor den er blevet udvalgt: Odin PRO Squat Rack er udvalgt som repræsentant for professionelle squatstativer med fokus på stabilitet, sikkerhed og funktionalitet. Det er et eksempel på et solidt rack, der egner sig til både styrketræning og kommerciel brug.

Odin PRO Squat Rack er udviklet til brug i kommercielle fitnesscentre og træningsfaciliteter, hvor udstyret skal kunne modstå hyppig og tung belastning. Den kraftige stålkonstruktion giver høj stabilitet og sikrer, at stativet kan bruges til tunge løft uden at miste balancen.

Racket er udstyret med flere aflægningsmuligheder, så brugeren kan justere højden efter behov. De integrerede safety arms fungerer som sikkerhedsstop under træning, hvilket øger trygheden ved tunge løft.

Bag på stativet findes holdere til vægtskiver, så udstyret kan opbevares organiseret og let tilgængeligt. Den sorte finish og det enkle design gør det velegnet til professionelle træningsmiljøer.

Selvom stativet primært er beregnet til squatøvelser, kan det også anvendes til andre styrkeøvelser, der træner balance og coremuskulatur.

  • Kraftig konstruktion: Bygget i solidt stål for maksimal stabilitet og holdbarhed.
  • Sikkerhed under træning: Udstyret med safety arms, der beskytter brugeren ved tunge løft.
  • Fleksibel anvendelse: Flere aflægningsmuligheder til forskellige øvelser og brugerniveauer.
  • Opbevaring af vægtskiver: Integrerede holdere bagpå til praktisk opbevaring.
  • Professionelt design: Velegnet til fitnesscentre og motionsrum med høje krav til udstyr.

Fordele og ulemper

  • Stabil og robust konstruktion i stål
  • Indbyggede safety arms for øget sikkerhed
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Velegnet til professionel brug i fitnesscentre
  • Relativt tungt stativ på 145 kg, hvilket kan gøre det mindre egnet til hjemmetræning
  • Kræver god gulvplads på grund af størrelsen

Fordele og ulemper

Fordele

  • Stabil og robust konstruktion i stål
  • Indbyggede safety arms for øget sikkerhed
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Velegnet til professionel brug i fitnesscentre

Ulemper

  • Relativt tungt stativ på 145 kg, hvilket kan gøre det mindre egnet til hjemmetræning
  • Kræver god gulvplads på grund af størrelsen

Fordele

  • Stabil og robust konstruktion i stål
  • Indbyggede safety arms for øget sikkerhed
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver
  • Velegnet til professionel brug i fitnesscentre

Ulemper

  • Relativt tungt stativ på 145 kg, hvilket kan gøre det mindre egnet til hjemmetræning
  • Kræver god gulvplads på grund af størrelsen
Fordele: Konstruktionen er stabil og robust i stål, har indbyggede safety arms for øget sikkerhed, giver mulighed for opbevaring af vægtskiver og er velegnet til professionel brug i fitnesscentre.
Ulemper: Stativet vejer 145 kg, hvilket gør det mindre egnet til hjemmetræning, og det kræver desuden god gulvplads på grund af sin størrelse.
Fordele: Konstruktionen er stabil og robust i stål, har indbyggede safety arms for øget sikkerhed, giver mulighed for opbevaring af vægtskiver og er velegnet til professionel brug i fitnesscentre.
Ulemper: Stativet vejer 145 kg, hvilket gør det mindre egnet til hjemmetræning, og det kræver desuden god gulvplads på grund af sin størrelse.

Specifikationer

  • Brand: Odin
  • Bredde: 165 cm
  • Højde: 201 cm
  • Længde: 186 cm
  • Farve: Sort
  • Stel: Kraftig stål
  • Produktvægt: 145 kg
  • Safety bars inkluderet: Ja
  • Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Ja
Seneste pris: 13000 kr.

Forskellige typer af squatstativer

Der findes flere typer squatstativer, som hver især har deres fordele afhængigt af plads, budget og træningsmål.

1. Enkle squatstativer

De mest basale modeller består af to justerbare stolper, som kan flyttes i bredden. De er lette, prisvenlige og nemme at flytte, men giver mindre stabilitet og færre sikkerhedsmuligheder end større stativer.

2. Half racks

Et half rack er en mellemting mellem et simpelt stativ og et fuldt power rack. Det giver bedre stabilitet, faste sikkerhedsarme og mulighed for at tilføje ekstra udstyr. Half racks passer godt til hjemmegym med begrænset plads.

3. Power racks

Power racks, også kaldet full racks, er den mest stabile og sikre løsning. De omslutter løfteområdet og har justerbare sikkerhedsarme, så du kan træne tungt uden behov for en spotter. Mange modeller har også pull-up bar og mulighed for tilbehør som kabelsystemer.

4. Foldbare og kompakte modeller

Til små rum findes der foldbare squatstativer, som kan klappes sammen efter brug. De er ideelle til lejligheder eller garager, hvor pladsen er begrænset, men du stadig ønsker at kunne træne effektivt.

Forskellige brands inden for squatstativer

Markedet for squatstativer rummer mange producenter, som hver især har deres fokus og styrker.

Titan Fitness

Titan Fitness er kendt for robuste og prisvenlige stativer, der henvender sig til både begyndere og øvede. De tilbyder et bredt udvalg af modeller med god vægtkapacitet og solid konstruktion.

Rogue Fitness

Rogue er et af de mest anerkendte brands inden for styrketræning. Deres stativer er kendt for høj kvalitet, amerikansk produktion og modulært design, der kan tilpasses individuelle behov.

Body-Solid

Body-Solid tilbyder holdbare stativer med fokus på sikkerhed og funktionalitet. De har både kompakte modeller til hjemmet og professionelle løsninger til fitnesscentre.

Gymleco

Gymleco er et svensk brand, der kombinerer minimalistisk design med høj kvalitet. Deres stativer er populære i både kommercielle og private træningsmiljøer.

ATX

ATX producerer tyske kvalitetsstativer med fokus på styrke, præcision og fleksibilitet. De tilbyder mange muligheder for udbygning, hvilket gør dem velegnede til seriøse løftere.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilket squatstativ passer bedst til begyndere?

Et simpelt squatstativ eller et half rack er ofte et godt valg for begyndere. De er nemme at bruge, kræver mindre plads og giver mulighed for at udføre de fleste basisøvelser.

Hvor meget vægt skal et squatstativ kunne bære?

Det afhænger af dit træningsniveau. Som tommelfingerregel bør stativet kunne bære mindst 50 % mere end din maksimale løftevægt for at sikre stabilitet og holdbarhed.

Er et power rack nødvendigt til hjemmetræning?

Ikke nødvendigvis. Et power rack giver maksimal sikkerhed og fleksibilitet, men kræver mere plads. Hvis du træner tungt alene, kan det dog være en god investering.

Kan man bruge squatstativet til andre øvelser end squat?

Ja, de fleste squatstativer kan bruges til bænkpres, skulderpres, pull-ups og mange andre øvelser. Det afhænger af stativets design og tilbehør.

Hvordan vedligeholder man et squatstativ?

Tør stativet af jævnligt for sved og støv, og kontroller bolte og samlinger for at sikre, at alt sidder stramt. Smør bevægelige dele efter behov for at forlænge levetiden.

Skihandsker til enhver smag – se de mange muligheder
Hold hænderne varme og beskyttede på pisten hele dagen
Træning
Træning
Skihandsker
Vinterudstyr
Ski
Beklædning
Friluftsliv
5 min
Skihandsker findes i mange varianter – fra klassiske lædermodeller til tekniske Gore-Tex-handsker. Få overblik over typer, funktioner og brands, så du kan vælge det par, der passer bedst til dine behov på pisten.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Grønne fællesskaber spirer på Amager – nye måder at bo og leve sammen
Fællesskab, bæredygtighed og nye boligformer spirer frem midt i byen
Livet
Livet
Bæredygtighed
Fællesskab
Bolig
Byudvikling
Amager
6 min
På Amager vokser grønne fællesskaber frem, hvor beboere deler ressourcer, dyrker byhaver og skaber nye måder at leve sammen på. Artiklen dykker ned i, hvordan lokale initiativer forener miljøbevidsthed, naboskab og livskvalitet i et moderne byliv.
Stine Bjerre
Stine
Bjerre
Mindfulness i hverdagen: Sådan finder amagerkanere ro midt i travlheden
Find balancen mellem byliv og indre ro på Amager
Livet
Livet
Mindfulness
Amager
Livsstil
Mental sundhed
Hverdag
5 min
Midt i Amagers summende byliv og naturskønne omgivelser søger mange efter ro og nærvær i hverdagen. Artiklen dykker ned i, hvordan mindfulness hjælper amagerkanere med at skabe balance, finde fokus og nyde nuet – selv når tempoet er højt.
Eline Simon
Eline
Simon
Overnat på Amager: Fra charmerende B&B’er til naturnære oplevelser
Oplev Amagers unikke blanding af byliv, natur og hyggelige overnatningssteder
Livet
Livet
Amager
Overnatning
Rejse
København
Naturoplevelser
7 min
Uanset om du drømmer om en rolig nat tæt på naturen eller en weekend med byens puls lige om hjørnet, byder Amager på et væld af muligheder. Find inspiration til din næste overnatning – fra charmerende B&B’er til naturnære oplevelser midt i hovedstaden.
Line Andersen
Line
Andersen